成功哲学の話

週末起業家におすすめ!理想的な休日を過ごすための8つの秘訣を紹介

週末こそ副業に専念したい!

3連級こそ英語の勉強がしたい!

と思っていても…

いざ休日になると、ダラダラしてあっという間に1日が終わってしまう。

罪悪感と自己嫌悪に打ちひしがれながら月曜日を迎える…。

そんなことってありますよね。

この記事はそんなあなたにこそ読んでほしい!

理想的な週末を過ごすための8つのコツをご紹介します。

理想的な週末(休日)を過ごす8つのコツ

理想的で生産的な週末(休日)を過ごすにはコツがあります。

今回紹介する8つのコツを実践して、ダラダラした何もない休日からおさらばしましょう!

ゴールを明確にする

理想的な1日を送るためには明確なゴール(目標)が必要です。

自分のやりたいこと理想の自分が明確であればあるほど、行動を変えることが出来ます。

一方で、『なんとなく生産的な休日を過ごしたい』という曖昧なゴール設定では、いつまでたっても習慣を変えることはできません。

まずはゴールを決めましょう。

ゴール設定の方法はこちら!
成功者の習慣!ゴール(目標)を設定する意味と方法を大紹介!成功者の習慣を真似ることは、成功者に近づく第一歩です。今回は、成功者の習慣の中から『ゴールを明確にする』という方法を紹介します。明確なゴールがあってこそ適切な努力が可能になります。具体的な目標があるからこそモチベーションを保つことができます。目標設定のコツを紹介します。...

デッドラインを決める

具体的な目標を決めたら、その目標のデッドライン(期限)を決めましょう。

『いつまでにそのゴールを達成するのか』という期限を設定することで、毎日の時間の使い方が生産的になります。

進捗状況を確認する

設定したゴールとデッドラインに対して、進捗状況を確認することを習慣にしましょう。

そのプロジェクトの進行度を毎日確認することで、自分のやるべきことを見失うこと無く休日を過ごすことが出来ます。

本来モチベーションを維持することはとてもむずかしいのですが、毎日進捗状況を確認するという“クセ”をつけることで、自然とモチベーションを維持することが出来ます。

考えることをやめる(行動する)

この目標にはなんの意味があるんだろう?

これを勉強して何になるんだろう?

努力したって何も変わらないのでは?

このような『無駄な考え』はすぐに捨てましょう。

人は事あるごとに『これは意味がない』と考えてしまいがちですが、その考えこそなんの意味もありません。

意味があるかどうかというのは、過去を振り返って始めてわかることです。

考えることをやめて、行動しましょう。

習慣をリセットする

週末や休日にこそおすすめしたい習慣は、『習慣をリセットする』という習慣です。

その週の自分の行動や習慣を分析し、良いものは残して、悪かったものは捨てる。

たとえ自分で作り上げた習慣であっても、うまく機能していないと感じた時には『リセット』する勇気が大切です。

リセットするのは勇気がいることですが、より良い習慣を作るためには、大切なことです。

完璧主義をやめる

完璧主義をやめましょう。

生産的な休日を過ごしたいと思うがあまり、休日にも関わらず強いストレスを感じてしまっては本末転倒です。

人間なのですから、うまくいかない日があって当然です。

計画の8割が達成できれば自分を褒めるなど、完璧主義を捨てて、休日を楽しむことが大切です。

計画をたてる

生産的な休日を過ごすためには計画が必須です。

ToDoリストなどを活用して週末にやりたいことを書き出しましょう。

それぞれのタスクに優先順位をつけて週末の計画をたてることで、より生産的な休日を作ることが可能になります。

ゆっくり休む

ゆっくり休むことも大切です。

やりたいことを突き詰めることも大切ですが、休む時は思いっきり休みましょう。

たまには1日中寝ていてもいいじゃないですか。

たまには1日中パジャマですごしたっていいじゃないですか。

ゆっくり休むということはとても大切なことです。

生産的な休日には読書がおすすめ!

理想的な週末を作るためのコツをご紹介しました。

しかし、『何もやることがない』という人もいるでしょう。

そんな人は読書をしてみませんか?

読者が苦手な人も、騙されたと思ってこの本を読んでみて下さい。

月曜日が来る度に憂鬱を感じているあなた!

きっと人生が変わるはずです。

読まなきゃ損!

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