【パニック障害経過記録】引きこもって2ヶ月・・・「自分」について考える

こんにちはHitouchの「T」です。

僕はパニック障害です。

＞＞＞【絶望注意】告白！パニック障害になっちゃった話−第1話：出会い−

パニック障害と診断され、家から出られなくなって、既に2ヶ月が経過しました。

この2ヶ月間は、家族と数人の友人、病院のスタッフなど、限られた人としか会話をしていません。

大半の時間を、「1人ぼっち」で過ごしてきました。

社会人になってから、こんなに長い時間を1人で過ごすことなんてありませんでしたので、今僕はとても貴重な体験をしています。

僕は何が好きで何が嫌いなのか

僕は何が嬉しくて何が不安なのか

僕は何がしたいのか

毎日毎日毎日・・・僕は自分と「2人きり」で話をしています。

昔の記憶を思い出す・・・

今の僕には、自分しか話し相手がいません。

だから毎日自分といろんな話をします。

＞＞＞【成功哲学】セルフトークで潜在能力を開放するための3つの方法

だからいろんな事を思い出します。

小さい時の記憶、小学校、中学校、高校と、今まで完全に忘れていたような事もいくつか思い出しました。

「自分が何をしたいのかよく考えろ」

高校3年生の時、大学入試の前だったと思います。

渡り廊下で生徒指導の先生に「茶髪」を注意されました。

たぶん彼が言いたかった事は、チャラチャラしてないで入試に専念しろって事です。

その時はこの出来事を気にもとめていませんでしたが、ふとこの事を思い出して引っかかることがあります。

「自分が何をしたいかよく考えろ」って何？

自分の事を知るって、そんなに簡単な事じゃありませんよ。

タイムマシンがあるなら、あの瞬間に戻って彼と話をします。

「あなたの本当にやりたい事は何？」って聞いてみます。

「それって考えたらわかる事？」って聞いてみます。

今僕は2ヶ月引きこもって、毎日毎日自分自身を話をして、それでも全く分かりません。

自分のやりたい事なんて、そう簡単には分からないんですよ。

やりたい事を見つける

「自分がやりたい事に情熱を燃やしなさい」

「自分がやりたい事が見つかるまで探し続けなさい」

ウォーレン・バフェット、ビル・ゲイツ、スティーブ・ジョブズ、ジェフ・ベゾス、イーロン・マスク、マーク・ザッカーバーグ、ラリー・ページ、ジャック・マー・・・

世界に革命を起こしている偉人達は語っています。

「やりたい事を見つけて、集中して、情熱を注ぐ」

これが幸せに生きる秘訣であり、成功するための力なのだといっています。

僕もそんなふうに生きたいと思っています。

しかし、僕は自分のことが全く分かりません。

僕のような凡人には、2ヶ月という時間では短すぎるのかもしれない。

いや・・・時間の長さではないのかもしれない。

考えて、実行して、また考えて、また実行する・・・

そして、振り返ったらふと気がつく・・・

あ・・・

これがやりたい事だったのかなーって・・・

自分のやりたい事って、そうやって見つかるのかも知れません。

毎日自分自身と「2人きり」で話続けた結果、話し合っても分からないという一定の見解が得られました。

「自分が何をしたいかよく考えろ」

あくまでも僕の研究結果ですが、「自分が何をしたいか」は、よく考えるだけでは分かりません。

あとがき

己を知る者は賢者である。

−Geoffrey Chaucer

自分が何をしたいのか？という事は、病気になる前からいつも自問自答していました。

その時は、やりたい事が見つからない理由を「考える時間が足らないから」、という事にしていました。

いざ大量の時間が与えられ、ゆっくり考えてみても・・・

やっぱり分かりません。

でも病気のおかげで分かった事があります。

僕は自分のことをなにも知らない

そして

僕は自分のことをもっと知りたい

これが分かっただけでも、病気になった“かい”がありました。

Sincerely,

Hitouch「T」