成功哲学の話

【勉強やる気でない・・・】勉強のモチベーションをあげる5つのコツと裏ワザを紹介!!

 

やる気があるときなら、誰でもできる。

本当の成功者は、やる気がないときでもやる。

フィル・マグロー

 

こんにちはHitouchの「T」です。
@hitouch_life

 

勉強というのは『一生』続きます。

 

学歴がない成功者はたくさんいます。

 

しかし、成功者はすべからく『勉強』しています。

 

勉強というのは学歴だけの話ではありません。

 

自分で疑問を見つけ、それを勉強して解決していく。

 

このプロセスが人生を成功へと導きます。

 

学生のうちに勉強するメリットは、志望校に合格できるという事だけではありません。

 

『上手な勉強方法』を学生のうちに培う事が出来た人は、社会人になってからも圧倒的に有利です。

 

若いうちから勉強習慣を身につける事はとても重要です。

 

とはいえ・・・

 

学校から帰ってきたらやりたい事がいっぱいありますよね?

 

社会人の場合、ただでさえ仕事が忙しいのだから、家に帰ってからはゆっくりしたいですよね?

 

やらなきゃいけないとは分かっていても・・・なかなかできないのが勉強です。

 

本記事では、勉強のモチベーションを上げる『5つのコツ』と、『裏ワザ』を紹介します。

 

勉強の恩恵は凄まじいです。

 

受験生や社会人、成功したい人はぜひ最後までご覧下さい。

 

【ご注意】

この記事は、『勉強したくてもモチベーションが上がらない』という方々に向けた記事です。

そもそも勉強する気がないという方は読んでも効果がありません。

 

【最重要】勉強(受験)する理由を明確にする

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おれはなる!!!!

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勉強のモチベーションを上げるために最も重要な事は、『学ぶ理由を明確にする』ことです。

 

  • なぜ勉強しているのか?
  • なぜ受験するのか?
  • なぜ語学を学びたいのか?

 

自分が学ぶ理由を明らかにして、明確な目標を設定する事が大切です。

 

『オリンピックで金メダルをとる!!』

 

『世界一になる!!』

 

一流のアスリート達は、明確な目標を設定することで、厳しいトレーニングを乗り越えています。

 

まずは自分と向き合って、勉強する理由を明確にしましょう。

義務の間は成長が遅い?

義務とは、『義務教育』の事を指すのではありません。

 

親や先生、上司や会社に“やらされている”間は成長が遅いという事です。

 

  • 親が塾に行けというから行っている
  • 先生が宿題をやれというからやっている
  • 上司が英語を学べというから勉強している

 

この考え方では、劇的な成長は望めません。

 

たとえ誰かにやらされていたとしても・・・

 

自分の将来のため!

 

未来の自分のため!

 

自分のために勉強している』という考え方に変える事ができれば、成長速度を上げることが出来ます。

 

あなたの人生です。

 

あなたのために勉強する理由を見つけましょう。

 

・・・

 

勉強する理由を明らかにすることが最も重要である、という事が分かったところで、ここからは、勉強のモチベーションを上げるコツを紹介します。

 

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【コツ①】お気に入りの文房具を使う

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書きやすいペン、おしゃれなノート、かわいいファイル・・・

 

おもわず使いたくなるような、そんな文房具を選びましょう。

 

「お金がもったいないから、月明かりの下で、広告の裏を使って勉強している」

 

うしくん

苦学生か!!

 

あえて苦学生のように、悲劇のヒロインスタイルで勉強した方がモチベーションが上がるなら別ですが・・・

 

お金をケチるよりも、まずは勉強の効率を上げましょう。

 

多少いいノートや、ちょっと高いペンを買ったところで、たいしたことはありません。

*)MONTBLANCの万年筆とかは別ですよ!!

 

勉強して年収を上げることが出来れば、あっという間にお金は戻ってきます。

 

ケチケチせずに、お気に入りの文房具を使いましょう。

 

勉強するのが楽しくなります。

 

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【コツ②】ポモドーロテクニックで習慣化する

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【受験生に超おすすめ】ポモドーロ・テクニックで効率を最大限に高める!

 

ポモドーロテクニックというのは、集中力を最大化し、タスク処理の効率性を最大限に高める方法です。

 

25分勉強+5分休憩を1セットとして、目標セットまで繰り返す方法です。

 

ポモドーロテクニックを使って、細かく時間を分けることで集中力を持続させることができます。

 

  • 夕ご飯までに2セット
  • お風呂の前に1セット
  • 寝る前に2セット
  • などなど

 

勉強時間を細かく分割することで、机に向かいやすくなります。

 

特におすすめなのは『習慣化』するという事です。

 

朝2セット+夜2セットは必ず勉強する

 

ルールを決めて習慣化できれば、勉強するのが苦ではなくなります。

 

習慣を作るのにもポモドーロテクニックはおすすめです。

 

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【コツ③】様々なカテゴリ(科目・教科)の勉強をする

物理のエッセンス 力学・波動 (河合塾シリーズ)

様々なカテゴリーの勉強を織り交ぜる事で、集中力を切らさずに勉強に打ち込むことが出来ます。

 

ここでもポモドーロテクニックを活用しましょう。

 

英語を2セットの後、数学を2セット、1セット地理をやってから昼ごはん・・・のように、カテゴリーを行ったり来たりすると、集中して勉強を続けられます。

 

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【コツ④】違う環境(図書館・カフェ)で勉強する

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図書館やカフェなど、いつもと違う空間で勉強する事もおすすめです。

 

やる気が出なければ、とりあえず勉強道具を持ってカフェに行ってみましょう。

 

モチベーションが上がらないときは、ダラダラ家にいるよりも、思いきって環境を変えてしまった方が、勉強を始めやすくなります。

 

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【コツ⑤】賢い報酬を用意する

自分の大きな目標を、いくつかの小さな目標(ステップ)に細分化しましょう。

 

例:TOEIC 800点が目標の場合)

ステップ1:400点

ステップ2:500点

・・・など

 

小さな目標(ステップ)をクリアするたびに、賢い報酬をあげましょう。

 

賢い報酬というのは、『次につながる報酬』です。

 

例えば、お気に入りの文房具や本、iPadなど、勉強につながる報酬を与えましょう。

 

すると脳が喜んで、どんどん協力的になってくれるはずです。

 

ゲームなど勉強のモチベーションが下がるような報酬にはお気を付け下さい。

 

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【裏ワザ】やりたくない勉強ができるようになる魔法の言葉

どんな方法を使っても勉強のモチベーションが上がらないという事はあります。

 

人間なのですから仕方がありません。

 

しかし、それでもやらなければならないのが勉強です。

 

うしくん

勉強やりたくないなぁ・・・

 

そんな時に使える魔法の言葉を紹介します。

だからなに?

魔法の言葉は『だからなに?』です。

 

うしくん

勉強やりたくないなぁ・・・

 

だからなに?

 

うしくん

今日はなんだか眠たいなぁ・・・

 

だからなに?

 

うしくん

仕事が忙しくて時間が無いんだよな・・・

 

だからなに?

 

だからなに?は魔法の言葉です。

 

何をしてもやる気が出ない時には、実際に口に出して言ってみて下さい。

 

グチグチ言い訳しているのがばからしくなります。

 

これは裏ワザです。

 

乱用は効果の低下につながります。

 

ここぞという時に使って下さい。

 

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勉強のモチベーションを上げる方法まとめ

やりたくない勉強のモチベーションを上げる方法をご紹介しました。

 

ぜひとも実践して、勉強習慣を作ってみて下さい。

 

人生が大きく変わるはずです。

 

  • コツ1:お気に入りの文房具を使う
  • コツ2:ポモドーロテクニックで習慣化する
  • コツ3:いろんなカテゴリの勉強をする
  • コツ4:いつもと違う場所で勉強する
  • コツ5:賢い報酬を用意する

 

  • 裏ワザ:だからなに?

 

 

Sincerely,

Hitouch『T』

 

 

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